新竹縣新埔鎮照東國民小學

親愛的家長與同學們：
新春愉快！寒假到了，請家長與孩子溝通並規畫寒假學習活動，在此提醒您，為強化孩子語文能力，請多鼓勵和陪伴孩子多閱讀課外讀物，參與各項活動時應注意各項安全措施，過個充實且安全的寒假生活。 照東國小啟99.01.19

（一）參與各項校外運動活動請考量安全性：
1、尋求安全的運動環境。
2、足夠的熱身活動。
3、避免運動傷害意外發生。
4、注意身體水分補充。
5、運動後維持身體保暖。
6、切勿過於激烈或超過身體負荷之運動。
（二）參加水域運動時請特別注意：
1、游泳應在合格標準游泳池，並有救生員在場。
2、從事水域活動務必穿著救生衣。
3、聽從指導人員指示。
4、請勿擅自脫離團隊。
5、水域活動中，請勿跳水、嬉戲、玩鬧，共同安全、快樂、健康地享
受動樂趣。
（三）騎腳踏車時應注意事項：
1、注意馬路上來往的車輛〈停看聽〉。
2、請穿著安全護具。
3、出外及回家請告知家長。
4、腳踏車不隨意停放，不在馬路邊玩耍。
（四）其它生活作息注意事項：
1、早睡早起，作息要正常。
2、按時寫寒假作業。
3、做正當的休閒活動。
4、協助做家事。
5、利用時間多閱讀。
6、寒假到校遊戲與運動時，請珍惜愛護公物並勿亂丟垃圾，一起維護
校園整潔美觀。
7、為避免一氧化碳中毒，若熱水器安裝於室內，請保持通風。
8、冬季為病毒性腸胃炎好發季節，主要症狀為腹瀉、嘔吐、腹痛、抽
筋與發燒，請注意勤洗手及個人飲食衛生習慣，若身體不適請在家休
息或就醫。

祝各位同學們寒假愉快！新年快樂！